segunda-feira, 25 de maio de 2009
segunda-feira, 18 de maio de 2009
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segunda-feira, 11 de maio de 2009
Cenários In-explicáveis
Você combinou de jantar com a esposa no restaurante para comemorar as bodas, está no meio de um tratamento dentário, tem projetos a serem iniciados, planos para a semana que vem, precisa autenticar um documento em cartório, colocar gasolina no carro e, de repente, sem mais nem menos, no meio da tarde, você morre!
quarta-feira, 6 de maio de 2009
Metas: Para onde você está indo?
"Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve", já dizia o Gato para Alice lá no País das Maravilhas...
Você sabe para onde está indo? O rumo que você está dando para a sua vida é o que realmente deseja? O que você faz está de acordo com as suas prioridades? Se a resposta é não, é possível que sua vida esteja vazia e sem sentido.
Um dos grandes males do nosso tempo é a depressão, transtorno que pode ser definido como uma falta de paixão pela vida, uma falta de sentido que tem sua origem na não realização de desejos. Para ter paixão, é preciso estar envolvido em algo que seja importante para você. Não menos comuns, a angústia e a ansiedade também são resultado de uma desconexão consigo mesmo. Por que isso acontece?
Desde muito cedo, somos ensinados a ser obedientes e disciplinados, respeitando ritmos externos e ignorando nossos próprios ritmos. Seguimos assim pela vida e, quando nos damos conta, não sabemos mais o que realmente queremos. A conseqüência disso é uma vida cheia de automatismos e sem criatividade. Pense nas pessoas que você conhece. Quantas vezes você já ouviu algumas delas se queixando de estarem angustiadas, insatisfeitas, se sentindo incapazes de mudar? A sensação comumente descrita por elas é de impotência, de estarem sendo levadas pela vida ao invés de levá-la.
Agora, pense na sua vida. Existem divergências entre o que você está fazendo agora e o que é realmente importante para você? Se existem, talvez você perceba que a sua vida, até este momento, não está caminhando como você gostaria. Porém, é preciso que você saiba que há tempo de mudar tudo, não importa a sua idade nem o que fez até agora. O que importa é o que fará daqui em diante. Sem uma direção definida, acabamos atirando para todos os lados.
E quando se atira sem ter um alvo definido, além de não acertarmos o alvo, podemos atingir alguém inocente em algum lugar...
Aproveite para restringir os riscos que corre! Assuma sua responsabilidade na condução de sua vida. Seus pensamentos levam às suas ações. Mude-os e você mudará. Quer ajuda?
Você sabe para onde está indo? O rumo que você está dando para a sua vida é o que realmente deseja? O que você faz está de acordo com as suas prioridades? Se a resposta é não, é possível que sua vida esteja vazia e sem sentido.
Um dos grandes males do nosso tempo é a depressão, transtorno que pode ser definido como uma falta de paixão pela vida, uma falta de sentido que tem sua origem na não realização de desejos. Para ter paixão, é preciso estar envolvido em algo que seja importante para você. Não menos comuns, a angústia e a ansiedade também são resultado de uma desconexão consigo mesmo. Por que isso acontece?
Desde muito cedo, somos ensinados a ser obedientes e disciplinados, respeitando ritmos externos e ignorando nossos próprios ritmos. Seguimos assim pela vida e, quando nos damos conta, não sabemos mais o que realmente queremos. A conseqüência disso é uma vida cheia de automatismos e sem criatividade. Pense nas pessoas que você conhece. Quantas vezes você já ouviu algumas delas se queixando de estarem angustiadas, insatisfeitas, se sentindo incapazes de mudar? A sensação comumente descrita por elas é de impotência, de estarem sendo levadas pela vida ao invés de levá-la.
Agora, pense na sua vida. Existem divergências entre o que você está fazendo agora e o que é realmente importante para você? Se existem, talvez você perceba que a sua vida, até este momento, não está caminhando como você gostaria. Porém, é preciso que você saiba que há tempo de mudar tudo, não importa a sua idade nem o que fez até agora. O que importa é o que fará daqui em diante. Sem uma direção definida, acabamos atirando para todos os lados.
E quando se atira sem ter um alvo definido, além de não acertarmos o alvo, podemos atingir alguém inocente em algum lugar...
Aproveite para restringir os riscos que corre! Assuma sua responsabilidade na condução de sua vida. Seus pensamentos levam às suas ações. Mude-os e você mudará. Quer ajuda?
Coaching para Vestibulandos
O PROJETO VESTIBULAR
O que é um projeto?
É um empreendimento TEMPORÁRIO ou seja, tem início, meio e fim, tem cronograma. É também ÚNICO pois um projeto nunca é igual ao outro. É como se você tivesse como meta, atravessar um rio. Esta travessia NUNCA seria igual a qualquer outra, pois dentre várias diferenças, dentre elas, a temperatura da água, o vento, os peixes, o tempo etc..., a própria água, quando você deu cada passo, já passou!
O que é um projeto?
É um empreendimento TEMPORÁRIO ou seja, tem início, meio e fim, tem cronograma. É também ÚNICO pois um projeto nunca é igual ao outro. É como se você tivesse como meta, atravessar um rio. Esta travessia NUNCA seria igual a qualquer outra, pois dentre várias diferenças, dentre elas, a temperatura da água, o vento, os peixes, o tempo etc..., a própria água, quando você deu cada passo, já passou!
SEJA VOCÊ MESMO SEU PRÓPRIO GERENTE DE PROJETOS!
CONHEÇA O COACHING-DIVAS®
"Coaching é uma relação de parceria que revela/liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas..." Timothy Gallwey
Vale lembrar que Coaching NÃO É Counseling, Mentoring, Consultoria, nem Terapia.
COACH, em inglês, significa TREINADOR. A proposta é treiná-lo(a) e acompanhá-lo(a), ajudando-o(a) a alcançar êxito nos resultados previstos para suas METAS e OBJETIVOS.
O COACHING-DIVAS® é um serviço que envolve a prática da auto-gestão de projetos, através de sessões individuais ou em grupo, onde são utilizadas técnicas e ferramentas selecionadas nos estudos de Project Management, Coaching e NLP, para mapear situações atuais, identificar situações desejadas, desenvolver habilidades e alavancar recursos das pessoas para o planejamento e gerenciamento de seus próprios projetos.
A origem do MODELO DIVAS®:
Em 2006, surgiu-me a incumbência de escrever um artigo para o curso de pós-graduação em Gerenciamento de Projetos, sobre o tema “A Gerência Intuitiva”, relatando um paralelo entre minha vida, até aquela data, e o que aprendia então, na sala de aula.
Como empresário, desde 1986, senti naquele momento uma oportunidade para relembrar 20 anos de trajetória profissional e pessoal, e ali, naquelas poucas palavras escritas, verificar se eu realmente tinha acumulado e armazenado material suficiente.
Em seguida, alguns meses depois, escrevi outro artigo intitulado “A Gerência do Pensamento”, onde relacionei conceitos de PNL e Coaching à Gestão de Projetos. Meu terceiro artigo, “Gerenciamento de Mudanças em Projetos de Vida”, apresentei um comparativo entre teorias de Gerenciamento e Administração, com situações de vida prática onde projetos se fizeram necessários, finalizando esta trilogia articulista com minha monografia de final de curso, "O MODELO DIVAS® - uma metodologia para auto-gestão de projetos pessoais".
DIVAS® é um acrônimo onde cada uma de suas letras, refere-se a uma das suas 5 fases lineares de desenvolvimento e composta, no total, por 25 processos. Serve para auxiliar pessoas em geral, no estabelecimento, gerenciamento e obtenção de resultados para seus projetos pessoais. É uma metodologia de suporte técnico para que qualquer pessoa, consiga, seguindo orientação, Definir, Implantar, Verificar, Agir e Satisfazer seus desejos, fazendo assim, com que cada uma, se auto-gerencie tornando-se sua própria “gerente de projetos”.
A metodologia ensina a pessoa a estabelecer de forma eficaz seu objetivo e suas metas de curto, médio e longo prazos, elaborar os planos de escopo, tempo e custo, viabilizar recursos, controlar qualidade, riscos e possíveis mudanças, focando projetos pessoais, tais como, uma mudança de carreira, de emprego, a aquisição da casa própria, uma viagem, um sonho de... e, tantos outros projetos, permitindo assim, atingir com êxito os resultados esperados e, principalmente, possibilitando a cada um, independente da situação, ser seu próprio "Gerente de Projetos".
Coaching é um processo metodológico que utiliza técnicas e ferramentas específicas para atingir aumento de performance humana, mudança ou transformação, gerando resultados positivos. A essência do trabalho de Coaching está no desenvolvimento de competências com vistas a alcançar o desejado, resultando na evolução em diversas áreas da vida (profissional, emocional, saúde, relacionamentos, finanças, etc.), trazendo também realização, satisfação, qualidade de vida e felicidade. As pessoas já possuem todos recursos de que precisam; a questão é saber como acessa-los. O Coach ajuda o seu "Coachee" a ter acesso a cada um desses recursos, e no momento adequado.
DEPOIMENTO:
"Tenho usado os serviços de coaching do Abraão. Suas perguntas poderosas estão me ajudando a redirecionar minha carreira e mudar minha atitude com relação a vida. Abraão Dahis é competente, confiável, sincero, educado, atencioso. Recomendo.” Dilma Balbi, Gerente de Projetos - Petrobrás SA
Para que serve?
A palavra “Coach” tem origens no inglês medieval, e tanto pode significar carruagem ou trem, quanto treinador, instrutor e preceptor. Traz associados os significados de levar, transportar ou conduzir. O Coaching, portanto, é o processo de aprendizado conduzido pelo Coach que tem o propósito de facilitar e apoiar as pessoas em sua trajetória para a conquista de seus objetivos e metas.
• Conquista de Objetivos e Metas pessoais e profissionais;
• Identificação e clareza do seu projeto de vida, missão, Valores e motivação pessoal;
• Desenvolvimento de novas competências;
• Auto-conhecimento e desenvolvimento de auto-confiança;
• Desenvolvimento de criatividade e espontaneidade;
• Prever e superar obstáculos;
• Para obter mais energia e um desempenho mais alto em tudo o que faz.
• Maior produtividade, excelência e criatividade.
• Melhora sua Qualidade de Vida.
• Sua vida se torna mais equilibrada.
• Melhora as relações, solucionando conflitos.
• Torna-se um líder modelo para os outros.
• Evolução e transformação pessoal.
Para quem é indicado?
Para todos que necessitam de apoio para estabelecer suas metas e conquistar seus resultados com sucesso e eficiência.
Alguns tipos de processos de Coaching:
Coaching de Carreira:
Para apoiar profissionais que estejam em situação de mudança, crescimento, recolocação, insatisfação, programação, e ainda, queiram planejar metas e montar planos de ação para alcançá-las.
Life Coaching:
Envolve discussão sobre o trabalho e a vida profissional, mas atua sobre estabelecimento de metas de vida, na análise de valores pessoais, de crenças, de satisfação atual e desejada nos mais diversos aspectos da vida pessoal.
- Para pessoas que buscam uma vida mais equilibrada (físico, profissional, emocional, famíliar, cultural,social, e paz de espírito). Ter clareza do seu projeto de vida, missão, valores.
- Pessoas que querem melhorar um relacionamento. (seja de casal, sócio, familiar, ou equipe).
- Momentos ou fase de mudanças: separação, mudança de casa, cidade, etc
Coaching de Equipe:
Desenvolve equipes de alto desempenho e garante a continuidade de bons resultados e alto retorno do investimento.
- Para equipes que querem atingir metas audaciosas e promover um alto desempenho.
- Para melhorar o relacionamento e união dos participantes, desenvolvendo uma comunicação mais assertiva.
Coaching de Qualidade de Vida:
- Para melhorar a disposição, energia e saúde.
- Para as pessoas que busca equilíbrio, qualidade de vida e vitalidade.
- Para quem busca emagrecimento e uma mudança de hábitos alimentares.
Coaching centrado em valores:
O processo de Coaching Centrado em Valores, com abordagem Integral, permite que uma pessoa (o Couchee), apoiada por outra (o Coach), seja conduzida por um conjunto de experiências de desenvolvimento e transformação pessoal que inclui o estabelecimento do estado atual do Couchee; seus próprios valores e critérios; o questionamento dos obstáculos que impedem que seja atingido um determinado estado desejado; a discussão de temas específicos; a exploração de alternativas; e o cumprimento de tarefas, com o propósito de se estabelecer e alcançar objetivos estimulantes e metas desafiadoras.
O que posso ganhar contratando um Personal Coach?
- Habilidades de comunicação verbal e não verbal;
- Planejamento de carreira;
- Assertividade;
- Confiança;
- Segurança;
- Organização e planejamento pessoal;
- Habilidades para negociação;
- Atualização de crenças;
- Alinhamento de ações com valores pessoais;
- Flexibilidade de condutas;
- Foco nas soluções;
- Estratégias para lidar de forma saudável com ansiedade, pressão, tempo, dinheiro.
- Auto-conhecimento e auto-confiança;
- Identificação de Valores e Critérios pessoais;
- Conquista de Objetivos e Metas;
- Desenvolvimento de criatividade e espontaneidade;
- Superação de obstáculos;
- Desenvolvimento de novas competências;
- Solução de conflitos de prioridades; e
- Evolução e transformação pessoal.
Posso ficar dependente do Personal Coach?
Não. Todo o processo visa que o cliente execute as mudanças e saiba como fazê-las por si mesmo.
"Coaching é uma relação de parceria que revela/liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas..." Timothy Gallwey
Vale lembrar que Coaching NÃO É Counseling, Mentoring, Consultoria, nem Terapia.
COACH, em inglês, significa TREINADOR. A proposta é treiná-lo(a) e acompanhá-lo(a), ajudando-o(a) a alcançar êxito nos resultados previstos para suas METAS e OBJETIVOS.
O COACHING-DIVAS® é um serviço que envolve a prática da auto-gestão de projetos, através de sessões individuais ou em grupo, onde são utilizadas técnicas e ferramentas selecionadas nos estudos de Project Management, Coaching e NLP, para mapear situações atuais, identificar situações desejadas, desenvolver habilidades e alavancar recursos das pessoas para o planejamento e gerenciamento de seus próprios projetos.
A origem do MODELO DIVAS®:
Em 2006, surgiu-me a incumbência de escrever um artigo para o curso de pós-graduação em Gerenciamento de Projetos, sobre o tema “A Gerência Intuitiva”, relatando um paralelo entre minha vida, até aquela data, e o que aprendia então, na sala de aula.
Como empresário, desde 1986, senti naquele momento uma oportunidade para relembrar 20 anos de trajetória profissional e pessoal, e ali, naquelas poucas palavras escritas, verificar se eu realmente tinha acumulado e armazenado material suficiente.
Em seguida, alguns meses depois, escrevi outro artigo intitulado “A Gerência do Pensamento”, onde relacionei conceitos de PNL e Coaching à Gestão de Projetos. Meu terceiro artigo, “Gerenciamento de Mudanças em Projetos de Vida”, apresentei um comparativo entre teorias de Gerenciamento e Administração, com situações de vida prática onde projetos se fizeram necessários, finalizando esta trilogia articulista com minha monografia de final de curso, "O MODELO DIVAS® - uma metodologia para auto-gestão de projetos pessoais".
DIVAS® é um acrônimo onde cada uma de suas letras, refere-se a uma das suas 5 fases lineares de desenvolvimento e composta, no total, por 25 processos. Serve para auxiliar pessoas em geral, no estabelecimento, gerenciamento e obtenção de resultados para seus projetos pessoais. É uma metodologia de suporte técnico para que qualquer pessoa, consiga, seguindo orientação, Definir, Implantar, Verificar, Agir e Satisfazer seus desejos, fazendo assim, com que cada uma, se auto-gerencie tornando-se sua própria “gerente de projetos”.
A metodologia ensina a pessoa a estabelecer de forma eficaz seu objetivo e suas metas de curto, médio e longo prazos, elaborar os planos de escopo, tempo e custo, viabilizar recursos, controlar qualidade, riscos e possíveis mudanças, focando projetos pessoais, tais como, uma mudança de carreira, de emprego, a aquisição da casa própria, uma viagem, um sonho de... e, tantos outros projetos, permitindo assim, atingir com êxito os resultados esperados e, principalmente, possibilitando a cada um, independente da situação, ser seu próprio "Gerente de Projetos".
Coaching é um processo metodológico que utiliza técnicas e ferramentas específicas para atingir aumento de performance humana, mudança ou transformação, gerando resultados positivos. A essência do trabalho de Coaching está no desenvolvimento de competências com vistas a alcançar o desejado, resultando na evolução em diversas áreas da vida (profissional, emocional, saúde, relacionamentos, finanças, etc.), trazendo também realização, satisfação, qualidade de vida e felicidade. As pessoas já possuem todos recursos de que precisam; a questão é saber como acessa-los. O Coach ajuda o seu "Coachee" a ter acesso a cada um desses recursos, e no momento adequado.
DEPOIMENTO:
"Tenho usado os serviços de coaching do Abraão. Suas perguntas poderosas estão me ajudando a redirecionar minha carreira e mudar minha atitude com relação a vida. Abraão Dahis é competente, confiável, sincero, educado, atencioso. Recomendo.” Dilma Balbi, Gerente de Projetos - Petrobrás SA
Para que serve?
A palavra “Coach” tem origens no inglês medieval, e tanto pode significar carruagem ou trem, quanto treinador, instrutor e preceptor. Traz associados os significados de levar, transportar ou conduzir. O Coaching, portanto, é o processo de aprendizado conduzido pelo Coach que tem o propósito de facilitar e apoiar as pessoas em sua trajetória para a conquista de seus objetivos e metas.
• Conquista de Objetivos e Metas pessoais e profissionais;
• Identificação e clareza do seu projeto de vida, missão, Valores e motivação pessoal;
• Desenvolvimento de novas competências;
• Auto-conhecimento e desenvolvimento de auto-confiança;
• Desenvolvimento de criatividade e espontaneidade;
• Prever e superar obstáculos;
• Para obter mais energia e um desempenho mais alto em tudo o que faz.
• Maior produtividade, excelência e criatividade.
• Melhora sua Qualidade de Vida.
• Sua vida se torna mais equilibrada.
• Melhora as relações, solucionando conflitos.
• Torna-se um líder modelo para os outros.
• Evolução e transformação pessoal.
Para quem é indicado?
Para todos que necessitam de apoio para estabelecer suas metas e conquistar seus resultados com sucesso e eficiência.
Alguns tipos de processos de Coaching:
Coaching de Carreira:
Para apoiar profissionais que estejam em situação de mudança, crescimento, recolocação, insatisfação, programação, e ainda, queiram planejar metas e montar planos de ação para alcançá-las.
Life Coaching:
Envolve discussão sobre o trabalho e a vida profissional, mas atua sobre estabelecimento de metas de vida, na análise de valores pessoais, de crenças, de satisfação atual e desejada nos mais diversos aspectos da vida pessoal.
- Para pessoas que buscam uma vida mais equilibrada (físico, profissional, emocional, famíliar, cultural,social, e paz de espírito). Ter clareza do seu projeto de vida, missão, valores.
- Pessoas que querem melhorar um relacionamento. (seja de casal, sócio, familiar, ou equipe).
- Momentos ou fase de mudanças: separação, mudança de casa, cidade, etc
Coaching de Equipe:
Desenvolve equipes de alto desempenho e garante a continuidade de bons resultados e alto retorno do investimento.
- Para equipes que querem atingir metas audaciosas e promover um alto desempenho.
- Para melhorar o relacionamento e união dos participantes, desenvolvendo uma comunicação mais assertiva.
Coaching de Qualidade de Vida:
- Para melhorar a disposição, energia e saúde.
- Para as pessoas que busca equilíbrio, qualidade de vida e vitalidade.
- Para quem busca emagrecimento e uma mudança de hábitos alimentares.
Coaching centrado em valores:
O processo de Coaching Centrado em Valores, com abordagem Integral, permite que uma pessoa (o Couchee), apoiada por outra (o Coach), seja conduzida por um conjunto de experiências de desenvolvimento e transformação pessoal que inclui o estabelecimento do estado atual do Couchee; seus próprios valores e critérios; o questionamento dos obstáculos que impedem que seja atingido um determinado estado desejado; a discussão de temas específicos; a exploração de alternativas; e o cumprimento de tarefas, com o propósito de se estabelecer e alcançar objetivos estimulantes e metas desafiadoras.
O que posso ganhar contratando um Personal Coach?
- Habilidades de comunicação verbal e não verbal;
- Planejamento de carreira;
- Assertividade;
- Confiança;
- Segurança;
- Organização e planejamento pessoal;
- Habilidades para negociação;
- Atualização de crenças;
- Alinhamento de ações com valores pessoais;
- Flexibilidade de condutas;
- Foco nas soluções;
- Estratégias para lidar de forma saudável com ansiedade, pressão, tempo, dinheiro.
- Auto-conhecimento e auto-confiança;
- Identificação de Valores e Critérios pessoais;
- Conquista de Objetivos e Metas;
- Desenvolvimento de criatividade e espontaneidade;
- Superação de obstáculos;
- Desenvolvimento de novas competências;
- Solução de conflitos de prioridades; e
- Evolução e transformação pessoal.
Posso ficar dependente do Personal Coach?
Não. Todo o processo visa que o cliente execute as mudanças e saiba como fazê-las por si mesmo.
terça-feira, 5 de maio de 2009
SUBESTIMANDO ADVERSÁRIOS
Com meus 15 anos fui passar um dia esportivo, com minha turma de colégio, no forte da Urca no Rio de Janeiro. Uma competição me esperava e iria me ensinar o valor do planejamento e, principalmente, do acompanhamento do Ciclo de Vida de um projeto. Vencer aquela corrida era meu projeto...
"Experiência é o nome que todos dão aos seus erros", (Oscar Wilde, poeta e escritor irlandês). Portanto, ouça neste podcast uma vivência infantil que resultou em aprendizado, utilizado até hoje, em minha vida adulta. Quantos erros você cometeu esta semana? Você consegue não cometer erros? Quanto mais erros você cometer mais vida, história você terá para contar e mais riqueza terá para compartilhar. Pense nisso...
ADMINISTRANDO MEDOS E GERENCIANDO RISCOS
Quem não sente medo? Alguém, por acaso, é totalmente destemido? Como gerenciar este sentimento de forma que ele não nos atrapalhe na busca de nossos objetivos? Como administrar reações involuntárias diante de situações absolutamente apavoradoras, porém que nos petrificam, isolam e paralisam nossas ações. Gestão de Vida pode ensinar-lhe o caminho para que, ao menos, você tente gerir melhor estas situações e não permita-se viver acomodado e inerte.
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